Au fil du temps, une douleur ou une pensée persistante finit souvent par s'inviter dans tous les aspects de la vie.
Les gestes deviennent plus difficiles, la fatigue s'installe, le sommeil se dégrade et, parfois, la charge émotionnelle ou mentale vient amplifier ce que le corps exprime déjà.
Qu'elle soit liée à une pathologie, à des tensions chroniques ou à une période de surcharge, ces présences peuvent progressivement réduire la qualité de vie.
Vous avez alors le sentiment que votre corps vous empêche aujourd'hui de vivre comme vous le souhaiteriez.
Il est parfois temps d'être accompagné autrement.
Je vous accompagne pour retrouver davantage de confort, relâcher les tensions et vous aider à renouer avec un corps qui ne soit plus uniquement synonyme de douleur ou de contraintes.
Chaque personne vit la douleur ou les blocages différemment.
En associant mes différentes pratiques, je cherche à favoriser le relâchement des troubles physiques et émotionnels, le mieux-être et une meilleure écoute en conscience du corps, toujours en complément de votre prise en charge médicale lorsque celle-ci est nécessaire.
Erwan Legrand